Sepatu Padel: Panduan Memilih, Kelebihan, dan Rekomendasi Terbaik 2025

Capek main padel, padahal baru sebentar di lapangan? Bisa jadi itu karena faktor sepatu. Faktanya, sepatu yang nggak sesuai sama kondisi lapangan dan aktivitasnya bisa mengurangi performa.

Mau tahu kenapa sepatu padel bikin performa langsung terasa beda? Baca selengkapnya di sini!

Sekilas Tentang Sepatu Padel

Sepatu padel memang dirancang khusus untuk mendukung gerakan khas padel yang lincah, penuh sliding, dan sering berubah arah di lapangan kecil berdinding kaca.

Sepatu ini punya beberapa ciri yang bikin beda dari sepatu olahraga lain:

• Outsole khusus dengan pola herringbone atau zig-zag yang membuat cengkramannya lebih mantap di lapangan padel yang berpasir atau sintetis, jadi kamu nggak gampang terpeleset.

• Penopang lateral kuat di sisi sepatu untuk jaga pergelangan kaki tetap aman selama permainan.
• Bantalan midsole responsif supaya benturan dari lapangan keras bisa teredam untuk meminimalisir cedera.
• Material tahan abrasi karena sepatu padel sering bergesekan dengan pasir atau permukaan lapangan.

Kelebihan Memakai Sepatu Padel Dibandingkan Sepatu Olahraga Lain

Sebenarnya bisa pakai sepatu olahraga biasa untuk main padel, tapi performa kamu lebih baik lagu kalau pakai sepatu padel. Ini beberapa kelebihannya:

Cengkraman Maksimal

Outsole sepatu padel punya pola zig-zag atau herringbone yang memang dirancang khusus untuk permukaan berpasir lapangan padel, jadi grip-nya jauh lebih aman dibanding sepatu tenis atau sepatu lari.

Dukungan Lateral Lebih Baik

Gerakan samping di padel cukup intens. Karena itu, sepatu padel dilengkapi penopang ekstra di sisi sepatu supaya pergelangan dan lutut kamu tetap aman saat sering berubah arah.

Bantalan yang Nyaman

Fitur bantalan pada midsole sepatu padel meredam benturan dengan baik saat melompat atau bergerak cepat. Berkat ini, kaki kamu terasa lebih nyaman dan nggak cepat pegal meski main lama.

Fleksibel dan Tahan Abrasi

Sepatu padel dibuat agar lebih fleksibel mengikuti gerak lincah pemain. Umumnya material bagian atas sepatu padel dirancang tahan abrasi karena sering bergesekan dengan pasir atau dinding gelanggang padel.

Mengurangi Resiko Cedera

Karena grip, bantalan, dan dukungan samping lebih optimal, risiko cedera kaki bisa berkurang banyak dibanding kalau kamu pakai sepatu olahraga biasa.

Performa Lebih Stabil dan Percaya Diri

Dengan memakai sepatu padel yang tepat, kamu bisa main lebih stabil dan aman. Ini bantu rasa percaya diri naik, entah kamu masih pemula atau sudah sering main.

Faktor Penting Saat Memilih Sepatu Padel

Biar permainan kamu nyaman dan aman, jangan asal pilih sepatu padel. Ada beberapa hal yang perlu kamu perhatikan seperti:

1. Jenis Sol (Outsole) dan Pola Grip

Kalau kamu main di lapangan sintetis berpasir, pilih outsole dengan pola zig-zag atau herringbone. Pola ini bikin cengkeraman lebih mantap dan mencegah kamu terpeleset saat sliding. Tapi kalau lapangannya keras seperti semen atau beton, lebih cocok pakai sol datar dengan grip kuat ditambah bantalan midsole ekstra biar benturan lebih teredam.

2. Bobot Sepatu

Hindari sepatu yang terlalu berat karena kamu bakal lebih cepat lelah dan kurang lincah. Sebaliknya, sepatu yang bobotnya pas dan cukup ringan justru bikin kamu lebih lincah, cepat, dan gesit. Jadi, sebaiknya cari sepatu padel dengan bobot di kisaran 300–380 gram.

3. Bantalan Midsole

Bantalan harus empuk tapi nggak terlalu lunak. Tujuannya supaya bisa meredam benturan saat kamu lari, berhenti mendadak, atau lompat, sekaligus tetap menjaga stabilitas kaki. Saat nyoba sepatu, coba rasakan, midsole yang bagus biasanya kerasa efek pegasnya (bounce).

Kalau kamu punya berat badan lebih besar, pilih bantalan yang agak tebal di bagian tumit.

4. Support pada Area Pergelangan Kaki

Karena padel adalah olahraga yang lincah, sepatu harus punya penopang yang kokoh di area pergelangan kaki supaya nggak mudah keseleo selama bermain. Biasanya, sepatu padel dilengkapi fitur khusus seperti slingframe support atau trusstic system yang memperkuat bagian tengah dan samping kaki.

Supaya lebih gampang, ini beberapa hal yang bisa kamu cek untuk memastikan sepatu padel punya support ankle yang baik:

• Ada stabilizer di sisi sepatu, ini berupa material keras di bagian samping untuk menjaga kaki tetap stabil saat bergerak menyamping.
• Bagian atas sepatu sebaiknya kuat dan nggak mudah melar. Jadi, saat kamu sprint atau berhenti mendadak, kaki tetap terkunci dengan aman di dalam sepatu.
• Pilih collar yang menutup dengan baik di sekitar pergelangan kaki, jangan terlalu rendah atau longgar.
• Coba sepatu dan lakukan gerakan ke samping, jongkok, atau belok tajam. Kalau ankle terasa stabil, nyaman, dan nggak goyang di dalam sepatu, berarti support-nya bagus.

5. Material Upper

Jangan lupa perhatikan bagian upper-nya karena berpengaruh langsung ke kenyamanan dan daya tahan sepatu. Pilih bahan yang kuat tapi tetap breathable, misalnya mesch atau sintetis berkualitas. Dengan begitu, kaki kamu nggak gampang lembap, tetap adem, dan sepatu lebih tahan gesekan maupun abrasi saat permainan intens.

6. Ukuran dan Fit yang Pas

Supaya main lebih nyaman, pastikan ukuran sepatu padel kamu benar-benar pas. Jangan pilih yang terlalu sempit atau longgar karena bisa bikin kaki cepat sakit atau gampang cedera. Idealnya, sisakan ruang sekitar 0,5–1 cm di depan jari kaki.

Rekomendasi Sepatu Padel Terbaik 2025

Supaya nggak bingung pilih, berikut rekomendasi sepatu padel terbaik tahun 2025 yang bisa jadi pilihan buat kamu:

1. Babolat Jet Premura 2 Homme Lebron / Juan Lebron

Sepatu ini dirancang khusus untuk padel hasil kolaborasi dengan Michelin. Outsole-nya punya grip kuat, fleksibel, sekaligus tahan lama. Bantalan EVA bikin kaki lebih nyaman saat menerima benturan, ditambah ventilasi di bagian atas supaya kaki tetap kering. Ada juga fitur 360° FLEX yang bikin gerakan depan kaki jadi lebih bebas. Cocok banget buat kamu yang main dengan intensitas tinggi atau bahkan profesional.

2. ASICS Gel-Resolution X Padel / Gel Resolution 9 Padel

ASICS terkenal dengan teknologi stabilitasnya, dan seri ini memang juara. DYNAWALL™ bikin dukungan lateral lebih kokoh, sementara DYNALACING™ mengunci kaki supaya tetap stabil saat berubah arah cepat. Teknologi GEL™ memberi perlindungan ekstra saat kaki menapak keras. Ditambah collar yang lebih tinggi, sepatu ini ideal buat kamu yang sering main dengan gerakan eksplosif.

3. Adidas Adizero Ubersonic 5 Padel

Ringan, stabil, dan nyaman dipakai lama. Dilengkapi upper mesh yang breathable tetap kuat menopang gerakan sisi ke sisi. Outsole Speedframe-nya memberi support tambahan di tumit, sementara desain regular fit dengan tali klasiknya bikin kaki terasa pas. Ini adalah opsi terbaik untuk performa dan kenyamanan selama bermain.

Cara Praktis Rawat Sepatu Padel Supaya Awet

Bersihin sepatu padel tiap habis dipakai memang ideal, tapi kenyataannya kadang capek duluan, kan? Untungnya ada Stop’N’Go. Kamu tinggal drop sepatu, belanja di mall, lalu ambil lagi sepatu yang sudah bersih dan kinclong.

Stop’N’Go udah 35 tahun jadi solusi all-in-one dari cleaning, recoloring, reparasi, sampai duplikat kunci. Outletnya pun ada di lebih dari 20 mall besar.

Hemat waktu kamu, dapatkan hasil maksimal. Segera kunjungi outlet terdekat kami sebelum antrian penuh! Hubungi kami lewat WhatsApp untuk info lebih lanjut atau konsultasi.

FAQ

1. Apa bedanya sepatu padel dengan sepatu tenis?
Sepatu padel punya sol khusus untuk grip di lapangan berpasir dan dukungan lateral ekstra untuk gerakan menyamping yang intens.

2. Bisakah pakai sepatu tenis untuk padel?
Bisa sih, tapi kurang optimal dan berisiko cedera karena sol dan supportnya beda dengan sepatu padel.

3. Sepatu padel harus berat atau ringan?
Ringan tapi tetap kokoh, supaya kamu bisa gesit tanpa cepat lelah dan tetap stabil.

4. Apakah bantalan midsole sepatu padel penting?
Sangat penting untuk kenyamanan dan peredam benturan saat lompat atau berpindah arah.

5. Bagaimana cara merawat sepatu padel?
Bersihkan rutin, jangan cuci mesin, keringkan di tempat teduh, dan simpan di tempat kering.